記錄睡眠

重要: UA Band預設會自動偵測睡眠模式。若要調整此設定，請參閱 設定UA Band記錄睡眠。

晚上戴著UA Band入睡，即可自動記錄睡眠和休息時的心率。

如果半夜醒來，點選 可切換顯示睡眠持續時間和目前時間。

	睡眠持續時間
	目前時間

如果想要手動記錄睡眠，請依照下列步驟進行：

1. 在主畫面上向左或向右滑動，直到出現睡眠畫面。
2. 點選 進入手動記錄畫面。
3. 點選 開始記錄。
4. 點選 可暫停記錄，再點選 可停止記錄。
5. 點選 ，儲存資料。

設定UA Band記錄睡眠

1. 在手機上開啟UA Record應用程式。
2. 在UA Record應用程式主畫面上，點選 。
3. 在我的應用程式與裝置下方，點選 。
4. 在偏好設定底下，點選 Band 自訂。
5. 切換自動偵測睡眠開關，開啟或關閉自動偵測。

相關使用說明

設定UA Band記錄睡眠

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