Ta strona wykorzystuje cookies do funkcjonalności strony optymalizacji analizować skuteczność witryny i zapewniają indywidualną doświadczenie i reklamy. Można zaakceptować nasze ciasteczka klikając na przycisk poniżej lub zarządzać swoją preferencję na Preferencje Cookie. Można również znaleźć więcej informacji na temat naszej Polityki Cookie tutaj.
Cookie preferences
ZAAKCEPTOWAĆ

TRENING PERSONALNY Z HTC ONE (M8)

Coraz więcej osób zdaje sobie sprawę, że dobra kondycja fizyczna równa się zdrowiu i dobremu samopoczuciu. Ćwiczymy na siłowni, biegamy, jeździmy na rowerze i rolkach, trenujemy cross-fit. Ale dla wielu prawdziwym marzeniem są zajęcia z trenerem personalnym. Dzięki współpracy firmy HTC z producentami popularnej aplikacji Fitbit, najnowszy smartfon HTC ONE (M8) stanie się profesjonalnym trenerem osobistym.

Fitbit podobnie jak trener personalny zachęca użytkowników do ćwiczeń, podtrzymuje motywację oraz monitoruje postępy na podstawie ustanowionych uprzednio celów. Dzięki integracji z HTC BlinkFeed™, panel nawigacyjny zapewnia natychmiastowe aktualizacje informacji na głównym ekranie Twojego telefonu, a dzięki wbudowanemu w M8 energooszczędnemu czujnikowi, aplikacja bezustannie zbiera dane na temat działań użytkownika, nie obciążając przy tym baterii.

Fitbit pozwala monitorować kluczowe parametry takie jak przebyty dystans, liczba wykonanych kroków czy spalonych kalorii. HTC One (M8) z Fitbit może także współpracować z jedną z bezprzewodowych aplikacji jak np. bezprzewodową wagą Aria Wi-Fi. Klipsy i bransoletki monitorujące Fitbit odpowiadają za całodobowe śledzenie poziomu aktywności. Dają także dostęp do bardziej zaawansowanych opcji, takich jak monitoring wchodzenia po schodach, wspinaczki czy też mogą pełnić także funkcję cichego budzika.

„HTC One (M8) z Fitbit to dobry motywator do ćwiczeń” komentuje Julita Hubicka Marketing Manager HTC Polska.

Proste zasady jak właściwie korzystać z aplikacji Fitbit na telefonie HTC One (M8):

  1. Zacznij powoli – na drodze do osiągnięcia głównego celu wyznacz sobie kilka mniejszych celów. Nie zaczynaj od planowania maratonu, a raczej od 3 km, poprzez 5 km, aż do 10 km i tak dalej. Dzięki temu utrzymasz motywację i unikniesz poczucia, że zawodzisz sam siebie.
  2. Dziarskie kroki – zamiast korzystać z transportu publicznego chodź piechotą i jeździj rowerem, a zamiast windy korzystaj z własnych nóg. Rekomendowana ilość schodów do pokonania wciągu jednego dnia to ponad 10,000¹
  3. Zajmij pozycję stojącą – spal więcej kalorii stojąc przynajmniej 50% czasu w ciągu dnia i chodź raz na godzinę² . Sprawdź, czy uda Ci się wprowadzić w pracy „stojące” spotkania. Dodatkowym plusem jest fakt, że takie spotkania nie trwają zazwyczaj tak długo jak te „siedzące”³ .
  4. Ćwicz z przyjacielem – towarzysz do ćwiczeń pomoże zmotywować cię do wyjścia z domu4.
  5. Nagradzaj się – gdy uda ci się już osiągnąć cel, pochwal sam siebie. Wybierz zorientowane na sprawność fizyczną nagrody, takie jak nowe akcesoria do ćwiczeń5.

O HTC

Założona w 1997 roku HTC Corporation (HTC) jest producentem innowacyjnych i wielokrotnie nagradzanych urządzeń mobilnych. Portfolio firmy obejmuje smartfony oraz tablety. HTC przywiązuje wielką wagę do nowości technologicznych i atrakcyjnego designu swoich produktów. Celem jest tworzenie urządzeń, które dzięki licznym udogodnieniom, takim jak wyjątkowy interfejs HTC Sense™, stają się niezwykle przyjazne użytkownikowi. Firma notowana jest na giełdzie papierów wartościowych na Tajwanie (TSWE: 2498). Więcej informacji o HTC na stronie www.htc.com/pl.

¹http://www.trendhunter.com/slideshow/healthconscious
²http://www.trendhunter.com/slideshow/healthconscious
³http://blogs.hbr.org/2009/07/extreme-techniques-to-shorten/
4http://www.hsph.harvard.edu/nutritionsource/tips-for-getting-exercise-into-your-life/
5http://www.hsph.harvard.edu/nutritionsource/tips-for-getting-exercise-into-your-life/